파프리카 손질 썸네일형 리스트형 파프리카 색깔별 영양소와 효능, 파프리카 칼로리, 파프리카 손질, 파프리카로 화장수 수제비누 만들기 안녕하세요! 오늘을 많은 식품중에 많은 여성분들의 사랑을 받고 있는 파프리카에대해서 알려드리려고 합니다. 1937년 노벨상 수상한 헝가리 과학자 알베르트 센트죄르지는 파프리카에서 고농도 비타민C발견해서 괴혈병 환자에게 많은 도움을 주었다고 합니다. 그러면 파프리카에는 얼마나 되는 비타민C가 함유되어 있을까요? 파프리카의 비타민C 함량비교 파프리카154mg/100g 딸기56mg/100g 레몬70mg/100g 귤44mg/100g 딸기에 3배 레몬에 2배 이상의 비타민C가 함유되어 있습니다. 와~ 레몬보다 비타민C가 많다니 참 놀라운데요? 또한 오이, 토마토에 비해 10배 이상의 비타민A가 있으니 파프리카를 하루에 1개만 먹어도 하루 권장량을 채울 수 있습니다. 많은 분들이 피망과 파프리카를 헷갈려 하시는데요.. 더보기 이전 1 다음
